6 спортивних залів із різними видами тренажерів, групові та індивідуальні заняття з тренерами, абонемент за 500 гривень на місяць із необмеженою кількістю тренувань та можливість безкоштовно відвідувати сауну після тренувань щочетверга, – усе це пропонує спортзал «Art Gym» в центрі Жмеринки по вулиці Соборній, 3.
Спортзал працює щодня з 11:00 до 21:00. Вихідний – неділя.
Тел. для довідок 097-917-43-17.
Абонемент із необмеженою кількістю відвідувань
Спортзал «Art Gym» надає можливість необмеженої кількості тренувань, якщо ви обираєте абонемент на місяць за 500грн.
У такий спосіб ви можете відвідувати зал у зручний для вас час і день тижня.
«У нас є багато відвідувачів, які зранку тренуються на силових тренажерах для різних видів м’язів, а ввечері приходять пограти в теніс і позайматися на бігових доріжках у кардіозалі.
Ми не обмежуємо нікого у кількості тренувань на місяць, усе для комфорту і зручності», – розповідає адміністратор спортзалу Наталя.
Заняття з тренерами індивідуальні та групові
Якщо ви новачок, і не знаєте, як працювати на тренажерах, підібрати програму тренувань, то вам на допомогу прийдуть кваліфіковані тренери – Олексій та Олександр.
Хлопці мають досвід роботи та професійно займаються спортом з дитинства. Олександр має звання Майстра спорту міжнародного класу, а Олексій – життєвий досвід у підборі спеціальних програм для схуднення та досягнення бажаних результатів у силовій підготовці.
Записатися на заняття до Олексія – 068-817-38-19 Записатися на заняття до Олександра – 097-300-23-32.
Щочетверга – безкоштовна сауна
Кожен відвідувач, який придбав абонемент на місяць, має змогу безкоштовно щочетверга відвідувати сауну.
Для зручності відвідувачів – окремі шафки, роздягальні, душові кабінки та вбиральні.
Зала для занять у настільний теніс
Якщо ви прагнете відпочинку і психологічного розвантаження після важкого трудового дня, можете обрати гру в настільний теніс в окремій залі. Тут також проводять змагання серед жмеринчан, а результати можна побачити у турнірних таблицях.
Кардіозала
Різноманітність тренажерів у спортзалі поділяється на кардіо та силові тренажери. До кардіотренажерів відносяться конструкції, що підвищують витривалість: орбітреки, бігові доріжки та велотренажери.
Силові тренажерні зали
Популярні тренажери на вільних вагах
Тренажери на вільних вагах користуються популярністю серед спортсменів, тому що дане обладнання підійде як професіоналам, так і новачкам, і дає можливість швидко та безпечно освоїти техніку виконання базових вправ.
Інші тренажери розміщені у 5-ти силових залах. З їх допомогою спортсмени розвивають силу, збільшують масу та покращують тонус м’язів.
Обладнання оснащене зручними ручками і сидінням. З його допомогою опрацьовують прямі і косі м'язи живота, і, в меншій мірі, грудні м'язи, біцепси, трицепси;
Кросфіт зала
Спортивне харчування
В спортзалі вам також можуть допомогти підібрати спеціальне спортивне харчування – правильно підібраний і збалансований комплекс біологічних добавок для схуднення, набору м'язової маси, нарощування обсягу певних м'язів тіла, зміцнення здоров'я в період фізичних навантажень.
Щоб не виснажувати свій організм важкими тренуваннями, але і давати йому правильне підживлення, тренери порадять спеціальне харчування як чоловікам, так і жінкам.
Скільки коштує?
Разове відвідування спортзалу – 70грн.
Абонемент на місяць з необмеженою кількістю тренувань і відвідуванням сауни – 500грн.
Абонемент на 3 міс. – 1400грн.
Заняття з тренером коштують від 100-120грн. групові (2-3 особи) та 200-220грн. – індивідуальні.
Де знаходиться?
м.Жмеринка, вул. Соборна,3
Тел. для довідок 097-917-43-17.
А якщо «повітряна тривога»?
Спортзал «Art Gym» знаходиться у підвальному приміщенні, що слугує також і укриття у разі «повітряних тривог». Тут є все необхідне для перебування під час повітряної тривоги. Відвідувачі бібліотеки імені Володимира Вовкодава та всі бажаючі мають змогу сховатися у разі сигналів про небезпеку.
Для підтримки своєї фізичної форми та бойового духу в спортзалі «Art Gym» займаються мужні бійці ЗСУ
А ще тут тренуються найкращі дівчата нашого міста
А якщо немає світла?
У спортзалі «Art Gym» є потужний генератор, який у разі відключення світла, забезпечить роботу в залі, подачу води до душових кабінок та освітлення усіх залів.
