Жмеринка.City
Все про Жмеринку і район
Сьогодні о 17:01
У Жмеринці відділ молоді та спорту Жмеринської міської ради у співпраці з партнерами у межах проєкту Brave Together від Maybelline New York та UA Mental Help організував психологічний тренінг для молоді під назвою «Brave Talk».
Під час зустрічі обговорювали актуальні для сьогодення питання ментального здоров’я молоді. Спікерка тренінгу, психологиня Анастасія, наголосила, що саме у віці 15-24 років найчастіше виникають перші труднощі з ментальним здоров’ям, тому молоді люди особливо потребують підтримки, уваги та вчасної допомоги.
Учасники тренінгу говорили про те, як розпізнати ознаки ментальних проблем у друзів, як вести відкриті та щирі розмови, підтримувати близьких поруч і за потреби спрямовувати їх до фахової допомоги. Окрему увагу приділили й турботі про власне ментальне здоров’я.
Зустріч проходила у форматі відкритого діалогу - молодь активно долучалася до обговорень, ставила запитання та ділилася власними думками. Наприкінці тренінгу учасникам надали контакти гарячих ліній, де вони можуть безкоштовно отримати психологічну підтримку.
