Фітнес-тренер, бронзовий призер України, чемпіон Європи з карате, офіційний представник Національної федерації змішаних єдиноборств ММА у місті Жмеринка Олексій Кравчук запрошує жмеринчан на заняття спортом.
Вік і стать не мають обмежень, адже тренер із вищою педагогічною освітою за спеціальністю «фізичне виховання» та понад 10-річним досвідом роботи не тільки допомагає жмеринчанкам бути стрункими, підбирає дієві індивідуальні програми для схуднення, а й готує спортсменів на обласні, всеукраїнські та міжнародні змагання.
Олексій Кравчук
Групові програми в клубі «Strong and Beautiful» – це не тільки прекрасна фізична форма, але й весела компанія.
Ніщо так не стимулює до активної фізичної діяльності, як спільні інтереси і бажання бути здоровими, стрункими і красивими.
Це непередавана потужна енергетика і заряд позитивних емоцій! І головне, ви – частина цього процесу!
Олексій Кравчук проводить комплексні тренування з кращих елементів різних напрямків фітнесу.
Кожне заняття незвичайне і непередбачуване: різні вправи, методики та інвентар.
З собою потрібно взяти лише зручний одяг та змінне взуття. Увесь спортивний інвентар в наявності фітнес-центру.
Графік проведення групових фітнес-занять:
вівторок, четвер, субота о 18:00
понеділок,середа, п’ятниця о 19:00.
Також можливі індивідуальні тренування.
Тел. 067-57-67-816
Адреса: вулиця Київський проїзд, 6А (біля відділення «Нової пошти» №1).
Всі заняття проходять в гімнастичному залі, який оснащений вентиляційною системою, переодягальнею з санвузлом і всім необхідним обладнанням для занять, які проходять захоплююче, весело і під музику!
Тренування направлені на: поліпшення фігури, зміцнення м’язового каркасу, зменшення підшкірного жирового прошарку, підтримання життєвого тонусу, розвиток витривалості тіла, надання впевненості у собі, відновлення після травм, скидання негативної енергії, відновлення психоемоційного стану, зміцнення всього організму.
Види програм: аеробні, силові та кардіо тренування, інтервальні тренування, вправи, що сприяють розтяжці та гнучкості.
Групові заняття та заняття в міні-групах подарують вам не лише відмінну фігуру, але і забезпечать приплив бадьорості, енергії і гарного настрою на весь день!
Досить відкладати на потім! Будьте активні, стрункі та здорові разом з «Strong and Beautiful».
Олексій Кравчук
Тел. 067-57-67-816
Адреса: вулиця Київський проїзд, 6А (біля відділення «Нової пошти» №1).
Спортивний клуб «Будокай»
Клуб змішаних єдиноборств ММА запрошує дітей віком від 5 років на тренування і підготовку до обласних і всеукраїнських змагань.
Заняття проводяться у понеділок. Середу і п’ятницю з 15:00 молодша група, з 17:00 – старша група.
У спортивному клубі «Будокай» тренуються як хлопчики, так і дівчатка.
Тут допомагають не тільки бути фізично здоровим, загартованим, а й вчать самозахисту.
Тел. 067-57-67-816
Адреса: вулиця Київський проїзд, 6А (біля відділення «Нової пошти» №1).
