Жмеринчанка Віра Овчарук, яка 18 разів пробігла дистанцію марафону (42 км) та є міжнародною і всеукраїнською чемпіонкою, завітала на зустріч з вихованцями Жмеринської дитячо-юнацької спортивної школи.
Юні легкоатлети цікавилися про шлях спортсменки в легкій атлетиці, тренування під керівництвом тренерів Наталі Чистяк та Костянтина Москалюка, спільні заняття з Володимиром Саволюком та Володимиром Лоїком, а також про те, що потрібно, окрім фізичної підготовки, для того, щоб пробігти марафон.
Тренер Жмеринської ДЮСШ Наталя Чистяк розповіла своїм вихованцям, що познайомилася з майбутньою чемпіонкою, коли Віра навчалася в 3-му класі ліцею №6.
«Віра була маленькою, допитливою, енергійною і талановитою дівчинкою. Вона пройшла великий шлях і весь цей час тренувалася, щоб досягти таких результатів», – акцентувала Наталя Борисівна.
Легка атлетика, як спосіб життя
«Я виросла на цьому стадіоні у Жмеринці. Бігала тими ж шляхами, якими зараз бігаєте ви», – такими словами Віра Овчарук розпочала розповідь про свій спортивний шлях в легкій атлетиці. «До 9 класу я навчалася у Жмеринці в ліцеї №6. Займалася в нашій рідній ДЮСШ. На одних зі змагань мені запропонували навчатися в спортивному інтернаті. І нашими спільними з тренерами зусиллями ми вмовили моїх батьків відпустити мене навчатися в Херсон».
Легкоатлетка Віра Овчарук розповіла вихованцям Жмеринської ДЮСШ, що після завершення навчання у спортивному інтернаті вступила в Донецьке вище училище Олімпійського резерву ім. Сергія Бубки. А потім повернулася назад до Вінниці та навчалася на вчителя фізичної культури у Вінницькому державному педагогічному університеті імені Михайла Коцюбинського. І весь цей час Віра тренувалася.
Жмеринчанка Віра Овчарук 18 разів пробігла марафон (42 км)
«Свій спортивний шлях я розпочала з дистанції 400 м, а потім щоразу її збільшувала. Пробігла напівмарафон (21 км) та говорила, що не пробіжу марафон. А наразі дистанцію марафлону я вже пробігла 18 разів», – поділилася Віра Овчарук.
Перший свій марафон Віра Овчарук пробігла в штаті Філадельфія, США, на якому в 2009 році виконала норматив «Майстра спорту». Уже тоді тренером був її чоловік Василь Овчарук.
Цього дня вихованцям Жмеринської ДЮСШ Віра продемонструвала невелику частину своїх нагород. А на запитання «Скільки медалей та кубків має чемпіонка?» Віра відповіла, що ніколи не рахувала їх, адже кожна з них зароблена працею над собою та важкими зусиллями.
Юні легкоатлети зі Жмеринки поцікавилися у Віри Овчарук, що потрібно, окрім фізичної підготовки, для того щоб пробігти марафон. Віра відповіла: «Режим. Режим у всьому – в тренуваннях, в харчуванні, у відновленні».
Легка атлетика зовсім не легка
«Легка атлетика зовсім не легка. Будь-який вид, який ви обираєте, вимагає від вас багато зусиль, як в тренувальному процесі, так і поза тренуваннями у буденному житті. Це ваша організованість, цілеспрямованість, відповідальність та вимогливість до себе. З вами працюють прекрасні тренери, які виховали багато чемпіонів, тому працюйте над собою та реалізовуйте усе, що вкладають у вас ваші тренери», – говорила вихованцям Жмеринської ДЮСШ Віра Овчарук.
Нам потрібна здорова нація, яка не лише прославлятиме Україну на увесь світ, а й народжуватиме нові покоління сильних та міцних духом українців
Наразі жмеринчанка викладач кафедри фізичного виховання Вінницького національного технічного університету, а ще діюча спортсменка, дружина та матуся. До речі, синочок Віри Овчарук також займається легкою атлетикою.
«Сьогодні в нас складна ситуація в країні. І нам потрібна здорова нація, яка не лише прославлятиме Україну на увесь світ, а й народжуватиме нові покоління сильних та міцних духом українців», – такими словами завершила свою розповідь легкоатлетка.
Начальник відділу молоді і спорту Ірина Дацко подякувала Вірі за спілкування та настанови для юних спортсменів, а також вручила пам’ятний подарунок на згадку.
Завершили зустріч теплими обіймами, а вихованці Жмеринської ДЮСШ продовжили тренування у звичному режимі.
Нагадаємо, що всі заняття в Жмеринській дитячо-юнацькій спортивній школі безкоштовні.
Записати дитину на заняття можна в тренерів за телефонами:
Володимир Володимирович Саволюк – 096-999-47-28;
Володимир Степанович Лоїк – 097-979-75-50;
Наталя Борисівна Чистяк – 067-775-06-41.
