5 правил, як треба занурюватися на Водохреща: поради фахівців та місцевих моржів

Напередодні свята Водохреща питання безпеки на льоду є особливо актуальним. Адже саме в цей період виникає ризик виникнення можливих надзвичайних ситуацій на водоймах.

Жмеринський районний сектор застерігає громадян бути обережними під час купання на Водохрещення, а інспектор 8-ї ДПРЧ м.Жмеринка Олег Дерун радить скористатися порадами усім, хто має намір пірнути у Йорданську воду.

По-перше, занурюватися (купатися) необхідно в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників. У Жмеринці місцева влада подбала про таке місце на озері в парку Дружби народів. Початок о 12:00 на вул. Шекінська біля озера.

Читайте також: В міській раді відбувся оргкомітет з відзначення Водохреща: 19 січня запрошують на святкування

Не поспішайте

Перед купанням необхідно розігріти тіло. До ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових чоботів, що також захищають ноги від гострого каміння та не дозволять Вам сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, пам’ятайте, що доріжка може бути слизькою — ідіть повільно й уважно.

Не поринайте в ополонку вперед головою

Занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, адже це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду. При вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте.

Не більше 1 хвилини

Не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму. Якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку.

Розітріть себе махровим рушником

При виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник. Після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг.

Зігрійтеся гарячим чаєм

Для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю. 

Для тих, хто завітає на святкову програму в парк Дружби народів по вул. Шекінська, зможе безкоштовно посмакувати страви і напої з польової кухні.

А ось кілька порад від місцевих моржів, серед яких і юні жителі нашого міста.

Діма, жмеринчанин

Щоб занурюватися на Водохреща, треба перед цим загартовувати свій організм!

Олена, жмеринчанка

Дійсно вірю у чудодійні властивості водиці у цей день! Раджу усім!

Аня, жмеринчанка

Головне не змушувати себе, а отримувати від цього задоволення!

Ніна, жмеринчанка

Після купань відчуваю неймовірну енергію та бадьорість духу!

Шановні жмеринчани! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на льоду і правилами занурення! Будьте здорові!