Карантин вніс свої корективи у плани багатьох з нас. І багато хто змушений залишатися вдома і працювати дистанційно. Зіпсувалися плани і тих, хто після зими вирішив підтягнути форму і записався до спортзалу.
Однак це не про жмеринчанок. Спочатку дівчата створили групу у Viber, почали ділитися думками і фітнес-рецептами, а далі вирішили розпочали тренування онлайн.
«Ми всі засмутилися, що не зможемо під час карантину збиратися в сухій залі басейну на тренування, але через кілька днів дівчата запропонували проводити заняття онлайн», – розповідає фітнес-тренер Анастасія Зелінська.
Тричі на тиждень, у ті ж самі дні, як і раніше, дівчата вмикають пряму трансляцію на сторінці Анастасії, роблять звук музики гучніше та продовжують тренування.
Анжела Напіхурова
«Карантин карантином, але тримати фізичну форму потрібно завжди. На карантині з’явилося багато часу, і вдома готуєш як не тістечка, то пиріжки. Я бачу, що і вдома треба носити масочку, щоб менше їсти», – з посмішкою розповідає Анжела Напіхурова.
А якими корисними справами ви займаєтеся на карантині? Діліться з нами в коментарях.
