Написали власний рецепт щастя, боролися з інтелектуальним «ступором» міцними горішками, випробували асорті фізичних вправ, медитували з «Амброзією» та знайшли нейропсихологічні активні добавки НАДи, які допоможуть краще відчути смак життя, – у Жмеринці Центр професійного розвитку педагогічних працівників організував для психологинь та соціальних працівників закладів освіти громади коучінг «Смак життя».
Коучінг «Смак життя» організували до Всеукраїнського дня психолога, який відначається у нашій країні 23 квітня.
«Смак до життя – це здатність у повному обсязі відчувати всі емоції, вміти сприймати труднощі і отримувати задоволення від кожного прожитого дня. Сьогодні ми спільно з колегами спробували знайти для себе нові спеції та приправи для улюблених емоцій, скуштувати та відчути смак незвичних відчуттів і спробували по-новому приготувати себе до навколишнього світу», – акцентувала психологиня Центру професійного розвитку педагогічних працівників, куратор працівників психологічної служби закладів освіти Жмеринської громади Олена Гулько.
Психологи з різних навчальних закладів громади підготували для колег різноманітні інтерактивні активності для відновлення ресурсів.
«Усі ці вправи ми рекомендуємо використовувати у роботі з педагогами, адже багато з них наприкінці року морально виснажені та потребують нашої підтримки», – мовила Олена Володимирівна.
Для тих, хто відчуває спад пізнавальної активності психологи продемонстрували вправу «Міцні горішки», в якій запропонували колегам відгадати зашифровані назви дитячих казок.
Щоб відчути заряд енергії цього дня представники психологічної служби виконували «Гімнастичне асорті», а для того, щоб відновити ресурс власноруч створювали «Рецепт щастя» та пригадали свій ідеальний порятунок від стресу.
Коучінг «Смак життя» організували до Всеукраїнського дня психолога, який відначається у нашій країні 23 квітня.
Увесь тиждень в закладах освіти Жмеринської громади проходить під гаслом «Інтеграція психології з різними навчальними дисциплінами».
«Практичні психологи під час занять показують учнівській молоді, як психологію можна поєднати з математикою, з українською мовою та літературою чи мистецтвом або іншими навчальними предметами», – акцентувала Олена Гулько.
Завершили коучінг розписом картини, яку намалювала Юлія, психологиня з Браїлівського ліцею імені В.О.Забаштанського.
Цього дня маленькі сердечка з відбитків пальців залишили усі присутні психологині на тренінгу. Кожен обрав собі колір, який припав йому до душі.
Події останніх років продемонстрували те, що люди повинні піклуватися не лише про своє фізичне здоров'я, а й не забувати підтримувати у нормі свій психічний та моральний стан.
